منتديات سيدات الإمارات

سيدات الإمارات للموضة والأزياء والعطور والتسوق والرشاقة والجمال والحمية والطبخ وكل ما يخص المرأة العربية
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
قائمة
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» أفضل مستشفيات الولاده..والاسعار
الجمعة سبتمبر 28, 2018 1:42 am من طرف بنت زايد

» لكل من ارادت الحمل والذريه الصالحة
الجمعة سبتمبر 28, 2018 12:42 am من طرف بنت زايد

» تعرفي على نصائح مفيدة ومهمة لتسهيل الحمل
الجمعة سبتمبر 28, 2018 12:33 am من طرف بنت زايد

» اهم أسباب النسيان وعلاجه
الثلاثاء مايو 05, 2015 1:09 am من طرف بنت زايد

» شبكة الواي فاي (wi fi) تضر بالجنين
الأحد مايو 03, 2015 12:24 am من طرف بنت زايد

» افضل وضع جنسي ليلة الزفاف والدخلة للعروسة لفض غشاء البكارة بدون ألم
السبت مايو 02, 2015 6:24 pm من طرف بنت زايد

» سحر المحبة ماهو وماهي انواعه
الثلاثاء أبريل 28, 2015 11:38 pm من طرف بنت زايد

» دوره كيف تربي زوجك ولا تخسري حياتك الزوجيه الجزء الاول
الخميس أبريل 16, 2015 11:08 pm من طرف بنت زايد

» تينا فتاة الخوارق ..... من الشهرة الى السجن
الأربعاء أبريل 15, 2015 5:51 pm من طرف بنت زايد


شاطر | 
 

 فوائد الرياضة أثناء الحمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت زايد
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 05/03/2015

مُساهمةموضوع: فوائد الرياضة أثناء الحمل    الأحد أبريل 05, 2015 3:54 pm

الرياضة أثناء الحمل تساعد علي تعزيز نمو الدماغ في الرحم





[rtl]لا تندهش من الصورة فهذه تجربة لاثبات بالدليل ان الامهات اللواتي يمارسن الرياضة اثناء الحمل يعطون لاطفالهم دماغ جيدة  فقد وجد الباحثون ان التعرض للنشاط البدني أثناء وجود الطفل في الرحم يعزز من نمو الدماغ فقط 20 دقيقةفي الاسبوع.[/rtl]
[rtl]درس الباحثون الكنديون هذا الامر ووجدوا أن هذا أيضا يؤثر عليالطفل مدى الحياة وذكر فريق من جامعة مونتريال ان هذا الامر ربما يشجعالنساء علي تغير عاداتهم الصحية بالنظر الى انه عمل بسيط من ممارسة الرياضة اثناء الحمل  لانه سيحدث فرقا بالنسبة لمستقبل ابنائهم. [/rtl]
[rtl]وقد قام عشرة نساء حوامل بممارسة ما يكفي من الرياضة ثلاث مرات في الاسبوع ما يقرب من ساعتينفي الاسبوع فالبعض مشى بخفة واخر ركضت واخريات قمن بالسباحة  ومجموعة اخرى من النساء لم يقمن بالرياضة ولكن كانوا نشطاء لمدة عشر دقائق في الاسبوع وعندما ولدوا الاطفال قام الباحثون بقياس نشاط الدماغ بإستخدام اغطية من اكثر من 100 قطب مخففة بالاسفنج والتقطت الاشارات بدون الم بواسطة الغطاء ووجدوا ان الاطفال من الامهات الاتى مارسن رياضة أكثر نمو واعتبره الباحثون علامة علي النضج وليس من الواضح لماذا التمرين يساعد دماغ الطفل الذي لميولد بعد ، ربما لان التمارين تعمل علي زيادة امدادات الاكسجين وربما تعمل علي زيادة انتاج البروتين في الدماغ  وقال الباحث إليز بونت ان ممارسة الرياضة أثناء الحمل طريقة جيدة وغير مكلفة لاعطاء طفلك حياة افضل[/rtl]

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://uaewomen.rigala.net
 
فوائد الرياضة أثناء الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيدات الإمارات :: عالم حواء :: الصحة و التغذية :: الحمل والولادة,-
انتقل الى: